为什么黑暗的天空很重要

如果你真的想看到天上的星星，你需要从前门走多远？

直到大约100年前，夜空还是黑暗的，但随着人工光源的不断增加，我们的世界几乎全天候都被照亮。其结果就是光污染，国际黑暗天空协会（IDA）将其定义为不适当或过度使用人造光。IDA是一个在世界各地拥有60多个分会的非营利组织，它倡导“保护夜空”，并被公认为光污染方面的权威。

这种持续照明存在若干风险：

能源使用

由联邦政府资助的国家光学天文观测站（NOAO）估计，在美国，“瞄准不良和无遮蔽”的户外灯每年浪费超过170亿千瓦时的能量。NOAO利用公民科学家，通过其夜间环球计划.在过去的九年中，115个国家的人们进行了超过100000次测量。数据显示，光污染是一个日益严重的问题。

美国能源部估计，13%的家庭用电用于户外照明。其中超过三分之一的光被天光（夜空的人工亮度）所损失，每年造成约30亿美元的浪费。每年约有1500万吨二氧化碳被释放用于户外照明据国际开发协会估计，光照浪费每年会释放2100万吨二氧化碳。

破坏野生动物和生态系统

海龟保护协会表示，夜间的光线会打乱夜间活动动物的生物钟。它会以多种方式影响海龟，首先是阻止它们筑巢。在夜间孵化的小海龟通常会通过寻找地平线的光线来找到入海的路。岸边的人造灯光会将它们赶走，而让它们远离海洋。人造光会干扰夜间活动的鸟类利用星星和月亮导航的迁徙模式。鸟类会因灯光而迷失方向，并可能与灯火通明的塔楼和建筑物发生碰撞。对于青蛙和蟾蜍来说，当夜间鸣叫声中断时，它们的交配仪式和繁殖也会中断N

洛杉矶城市荒地组织的生物地理学家Travis Longcore说：“野生动物物种在这个星球上随着生物节律的变化而进化，这种变化会产生深远的影响。”，告诉国家地理.

健康问题

一些研究研究表明，夜间人工照明会增加患糖尿病、肥胖症、抑郁症和某些癌症的风险，以及明显的睡眠障碍。具体来说，当我们的身体没有足够的时间在黑暗中时，我们就没有足够的褪黑素激素。褪黑素有助于维持你的睡眠-觉醒周期，并调节身体的某些其他功能它可能还有其他关键作用，包括增强免疫系统。

美国医学协会甚至发布了一份名为“光污染：夜间照明对健康的不利影响”的报告。该报告是对研究夜间照明及其对人体健康影响的回顾。研究得出结论：“自然的24小时明暗循环有助于维持昼夜生物节律的精确对齐，中枢神经系统和各种生物和细胞过程的普遍激活，以及松果体释放褪黑激素的夹带。夜间照明的普遍使用破坏了这些内源性过程，并造成潜在的有害健康影响和/或危害程度不同的危险情况。”

黑暗的天空

由于夜间的光线可能会产生潜在问题，IDA于2001年创建了“黑暗天空场所”计划，以鼓励世界各地的社区调整负责任的照明政策，以减少光污染。目前有60个社区、公园、保护区、庇护所和规划的开发项目符合该计划的严格标准并完成了rds的应用状态，实现了官方指定的黑天场所状态。

例如：

在德克萨斯州的滴水泉镇，所有的假日灯都必须是串在一起的小灯泡，用来照亮庭院艺术品的低输出灯，或者是临时聚光灯，其照明效果在其他任何人的家里都看不到。

新墨西哥州西部的宇宙营地没有永久的人工照明。它是仅有的两个夜空保护区之一，为露营者提供360度无障碍夜空视野。最近的重要电光源在40多英里外，横跨亚利桑那州边界。

在印第安纳州贝弗利海岸，该镇的原始61街是退休或用高压钠夹具取代，这有助于保护纽约市区印第安纳沙丘国家湖岸的几种物种。

苏格兰科尔岛没有路灯，鼓励所有企业和家庭在晚上10点关闭或减少户外照明。

在HOOTOBAGY，匈牙利的第一个国家公园，照明已经改装，以保护在公园沼泽地有一个家的鸟类。还有夜间散步，包括关于光污染的教育，公园计划建立一个天文台。

进行灯光更改

如果你不住在官方规定的黑暗天空中，那并不意味着你不能采取措施来帮助调暗灯光。IDA建议：

• 如果没有必要，不要在某个区域照明。
• 当你不用灯的时候，把灯关掉。
• 不要使用过度照明。
• 尽可能使用定时器、调光器和运动传感器。
• 仅使用“全截止”或“全屏蔽”照明设备.
• 使用节能照明源和设备。