成为极简主义者的5种方法

聪明的游戏和策略可以使净化过程更加有效。

扔掉东西并不容易。我们依附于物品，无论是因为与它们相关的记忆，还是因为我们花了多少钱来获得它们。我们习惯于我们的房子以某种方式看起来，即使他们觉得凌乱和压力的来源。净化会让人感到痛苦、迷失方向和无尽，这让我们不愿意去做。

幸运的是，有一些方法可以使它更易于管理，甚至更有趣。下面是一些由极简主义专家制定的规则、游戏和策略，用于清除多余的物品，防止更多物品过快进入你的家。用这些来克服家里的杂乱，并在这个过程中对你的生活空间（和你自己）感觉更好。

1.十有八九法则

这条规则“极简主义者”的约书亚·菲尔兹·米尔伯恩和瑞安·尼科迪莫斯创作了一本书，书中说，你带进家中的每一件物品，必须有十件离开。这不仅会使你的物品迅速缩水，而且会严重阻碍你购物；它会让你对一件新东西是否值得花时间认真思考。

“想要那件新衬衫吗？捐赠箱里有十件衣服。想要那把新椅子吗？十件家具送到易趣。想要那台新搅拌机吗？十件厨房用品被砍掉了。”

如果您在90天内没有使用任何物品，然后扔掉它。也许90不适合你，在这种情况下，选择一个新的，并坚持它。每个人都会有不同的需求，这取决于他们的生活方式和地点，但重点是清除那些不符合目的或不定期给你的生活带来快乐的物品。

当我第一次在TreeHugger上报道这个时，它是一个广受欢迎的帖子. 我认为人们喜欢有一个严格的时间表来进行他们的清理过程。从月初开始，第一天扔掉1件，第二天扔掉2件，第三天扔掉3件，依此类推。显然，随着这个月的推移，这会变得更具挑战性，但你会获得动力。坚持下去，最后注意到真正的不同。

约书亚·贝克尔（Joshua Becker）关于成为极简主义者的一个非常简单的观点是，我们经常囤积成倍的物品，因为我们认为它们有一天会派上用场。但实际上，这只会让我们的生活更加混乱和复杂。检查一下你的物品，把复制品扔掉。我写去年：

“拥有一件你需要的东西有很多理由。房子里的东西更少，更容易找到那件物品。更容易指定一个具体的存放地点。你将能够买得起一件物品的更好版本，而不是你不得不花钱买两件。你可能会更珍惜和爱护这件物品要比手头有多余的东西时小心。”

当你不知道从哪里开始的时候，做约书亚·菲尔兹·米尔伯恩做的事在他极简主义旅程的开始。把你所有的东西打包，就像你在移动一样，并在箱子上贴上标签。然后，每天当你需要某样东西时，把它从盒子里拿出来。你很快就会清楚哪些是你生活中最重要和最有用的东西。

“三个星期后，我80%的东西仍然在那些盒子里。只是坐在那里。没有人接受。我看着那些盒子，甚至记不起其中的大部分是什么。所有那些本该让我快乐的东西都没有发挥它们的作用。所以我捐赠并卖掉了它们。”