约书亚·贝克尔(Joshua Becker)的《极简主义之家:一个房间一个房间的整洁、重新聚焦的生活指南》(The minimal Home: A room by room Guide to A declutter, Refocused Life)

贝克尔的最新著作不仅是一个指南，也是一个重新评估你生活方方面面的邀请。

6个月前，我收到了乔舒亚·贝克(Joshua Becker)的一封信，问我是否愿意考虑阅读他的新书，并为它写一份背书。作为贝克尔颇具影响力的博客“成为极简主义者”(Becoming Minimalist)的粉丝，我毫不犹豫地抓住机会，偷偷预览了他最新的项目。

电子书很快就到了，标题是:《极简主义之家:一间一间客房的整洁、重新集中的生活指南》(The minimal Home: A room by room Guide to A declutter, Refocused Life)我的第一反应是怀疑。按部就班的清理指南?这不是已经做过上百次了吗?我想知道贝克尔在这个基本的过程中还能添加些什么，我认为这个过程不过是“看、抓、扔”而已。我不应该低估他。像往常一样，贝克尔成功地解决了一个看似简单的问题，然后揭示了其中的深层复杂性——正是这种复杂性让人们难以放手。

在第一章中，他概述了整理的“贝克尔方法”。他关注的是整个家庭，这需要家庭的参与，所以整个过程需要从小组讨论开始。你们一起为自己的家庭和生活设定目标，并讨论最小化如何帮助你实现目标。实际的清理过程很简单。Becker建议拿着每一样东西(让人想起近藤麻理惠)，然后问:“我需要这个吗?”这个过程的关键是不停下来:“不要停下来，直到整个房子完成。”Becker提供了一个房间和空间的清单，从最容易到最难整理的顺序。

接下来的章节着重于具体的房间以及如何处理常见的杂乱。Becker利用这些章节更深入地探讨了其他相关的主题，比如在浴室使用绿色的DIY清洁剂，快速时尚的问题和胶囊衣橱的实用性，创造一个有利于睡眠的卧室，管理礼物的涌入，以及哪些厨房工具是必不可少的。

Becker提出了垃圾填埋场的问题，这将是TreeHugger读者特别感兴趣的问题。通常，当我清理衣柜的时候，我会发现一些东西太破旧了，不能捐赠，不可能回收，但我又不想把它扔进垃圾桶，所以我把它推回到壁橱里，这不是一个好的解决方案。贝克尔的话让我感到释然:

“不可否认的事实是，你家里的每一样东西都已经存在了。这些资源已经从地下开采出来并被加工成某种东西。如果你不能回收利用它，那么它大概永远也不会再成为可用的原材料了。那么问题就变成了，它会在哪里存在?它已经占据了地球上的某个地方，也就是在你的家里。如果你把它送到垃圾填埋场，它将占据你所在地区当局指定的处理地点的同等面积，并以保护公众福祉的方式进行管理。”

明智的选择是摆脱它，把你的家和心灵从它的负担中解放出来，并学习相关的课程。

贝克尔的书远不止是一本整理指南。它几乎可以被归类为健康/生活方式的阅读，因为它令人信服地将心理健康、时间管理、养育子女、追求梦想和目标与摆脱多余的东西联系在一起。它是实用和鼓舞人心的。我在我的背书里说过，我还要再说一遍

“他的热情令人上瘾;读这本书时，你不可能不处理你自己的家——然后你就不想停下来，因为当你的房间打开时，你的整个世界也会打开。”

你可以买"极简主义家(19.99美元)。