5个食谱，便于包餐

我们在我家的饮食中添加了更多鱼类，但我没有时间在周末的复杂食谱，这是我的儿子家中唯一的夜晚以便分享一个家庭晚餐。所以我已经转向了一种努力和真实，简单的方式来烹饪美味的鱼：包烹饪。

数据包烹饪现在恰好是时尚，所以各种菜肴都有很多在线食谱。您常常看到食谱呼吁铝箔制成的箔包，但在烤箱中烹饪的大多数包装食谱也可以在羊皮纸上进行。事实上，在有铝箔之前，所有包烹饪都在羊皮纸中完成。这是法国烹饪中的一种常见方法，称为苯乳头。

烹饪与包装很受欢迎，因为它可以轻松清理。一切都进入了一个数据包 - 或者几个，如果你正在做单独的服务 - 当你完成的时候，你可以回收铝箔或扔羊皮纸。除了在烹饪过程中应放置在包中的烘焙托盘外，晚餐后没有盆或平底锅清洁。他们对公司来说也很棒，因为当公司到货时，他们可以提前组装，并在烤箱中弹出，让您自由地与客人而不是厨房。

无论您是在羊皮纸还是铝箔中烹饪，设立都是一样的。在将所有成分放在上面，将一块足够大的折叠成密封包装。

如果使用可视说明进行更好的操作，则上面的短视频演示了如何折叠羊皮纸，并且可以与铝箔一起使用相同的方法。

何时使用箔

你可能不想要的有效原因用铝箔烹饪，包括你不想摄取铝的事实。有时包烹饪需要铝箔。如果您在这些特定条件下烹饪包配方，则需要使用箔：

• 在烤架上烹饪。羊皮纸无法承受来自许多烤架的热量。
• 在425度以上的烤箱中烹饪。
• 如果你正在烹饪特别潮湿和多汁的东西。羊皮纸可能有可能泄漏和撕裂，你将失去菜所需的水分。

何时使用羊皮纸

当您在使用低于425度以下的烤箱时，使用羊皮纸呼叫或替代箔片，提供您的不烹饪特别是液体的东西。购买未漂白的羊皮纸，你不必担心它被氯污染。

包食谱

1。柠檬大蒜鸡羊皮纸包：这个食谱使四个单独的鸡块在每个数据包里煮熟的蔬菜。用简单的成分和新鲜的蔬菜，如夏季南瓜和樱桃西红柿，以及无骨鸡胸肉或大腿，这些约有20分钟的烤箱。

2。虾煮铝箔包：这种低国家煮的配对版本，最终可以使用厨房里的大多数盆和平底锅（但是这么值得）乱七八糟。虾，安努尔香肠，玉米和土豆进入一个带调味料的包裹，并在约15-17分钟（或在12-15分钟内拍摄烤架）。

3.印度香料烤土豆蛋箔包：在铝箔包中做土豆是常见的，但鸡蛋？这种无麸质，素食配方向您展示它是如何完成的：打开大多数煮熟的数据包，添加一个鸡蛋，再煮10分钟，所以蛋黄会遍布土豆。百胜。

4。蒜黄油蘑菇和玉米饼在箔：另一份素食餐，以及您可能不会想到使用箔包的其他东西：Gnocchi。马铃薯面团和蘑菇淋上大蒜和黄油，然后在包里关闭。快速简单。在肉鸡下面的一次添加几分钟将脆开它，但只要一切都煮熟，你就可以跳过这一步。

5。夏天水果猪肉用薰衣草冰淇淋：甜点也可以在羊皮纸上完成。杏子，樱桃，覆盆子，桑树和草莓用糖和香草豆扔进，并放入单独的羊皮纸，以在烤箱中烘烤。在他们走出烤箱后，他们坐在薰衣草或香草冰淇淋的顶部约10分钟。这将是一个小型晚宴的完美甜点。提前准备脊髓纸，在你准备好甜点，瞧！