如何在嘈杂的孩子的一屋子的工作

对于许多父母来说，从家里工作是他们迄今为止的最大职业挑战。以下是一些应对策略。

父母，让我们认真谈谈我们实际上应该在家里跑来跑的小孩子来完成工作。当然，有可能跳进每一天，希望有些事情完成，但事实上，有一个详细的计划使您的成功机会更高。

一个哈佛商业评论的文章(哈佛商业评论)就如何控制目前生活中的三大干扰因素——孩子、家务和思维模式提出了一些极好的建议。我想把重点放在前者上，因为这占用了我最近的很多注意力。我有三个上小学的孩子，我从在绝对安静的环境中工作到被无尽的噪音包围——这是一个具有挑战性的转变。

设置成功阶段

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HBR suggests treating older kids as you would other coworkers in an office setting: "Put up a sign, close a door, or provide some other signal for when you can’t be disturbed (unless in emergencies). A nearby dry-erase board or chalkboard is helpful so kids can let you know what they need when you’re ready for a break. This 'do not disturb' time works best in increments of 10-60 minutes, followed by a break where you check in with others in the house."

对于需要更加监督的年轻孩子，HBR文章建议将任务分成低于和高度关注的群体。Pursue the low-attention tasks while you're simultaneously parenting, i.e. placing an online order, responding to simple emails, or doing basic editing, and the high-attention ones when you're able to be alone and undisturbed, i.e. writing an article, making an important phone call.

在寻找时间

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当然，永恒的问题是如何让那些时刻从孩子外出。我建议在早上，一两个小时月初开始孩子们醒来前。其他人可能更喜欢夜间。这一周，我要回我的老上午5时30分开始的时候，只是让我可以写在沉默的文章一小时，无需我经常中断创作流程。（这有早期的下午，这给了我更多的时间与孩子们在当天晚些时候结束我的工作日的好处。）

我发现它有助于自己从他们的观点中删除。如果我坐在餐桌上，他们必然要问百万个问题，不然我就看到我感到一种冲动介入的相互作用;但是当我的视线了，他们只在必要时征求我。我的年龄最大的近11，在安大略省法律保姆的年龄，所以我有时会指定他为“老板”了一个小时，负责监督的弟妹。我告诉他，这为他日后的职业生涯保姆很好的做法，他喜欢这一点。

哈佛商业评论的另一个好建议是，如果家里有另一位家长，就轮班工作。试着轮流工作一小时和休息一小时，这样你一整天都能高效工作。(另一篇文章建议每天锻炼4个小时。)如果你是一位单亲妈妈，没有简单的答案:降低对自己工作效率的期望，善待自己。

留在留心

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为了抵御一般气馁，任务分解成简化版本，当你发现自己在嘈杂的，要求孩子的存在更易于解决。从HBR：“例如，而不是把‘写文章’你的清单上，把‘标明文章的三个要点。’这将使它更容易上手，然后可能会向您提供的势头保持下去。”

我通常每天为treehugger编写2-3篇文章，我发现它有助于开始新的文章，因为我有丝毫的一个想法。在被孩子们呼叫之前，我会写下尽可能多的头脑风暴的想法或句子。Pandemase，我曾经在继续前进之前完成一篇完整的文章，并且几乎总是在一个坐着中完成它;但现在我有多个文件，与半成型想法和随机引号开放，因为这种方式更容易回来并知道在哪里开始。我一直在告诉自己，“有些东西总比没有好。”

我还避免在线新闻周期，这可能对在线媒体世界中的人来说听起来很疯狂，但我发现我发现太多的灾难性灾难性瘫痪了我的能力，我的能力创造性地或大流行以外的任何东西。相反，我购买了一份老式的星期六报纸，一周慢慢地阅读，将自己达到最新发展的日期（无论如何正在不断变化）。这令我注意到我的注意力让我可以花工作日专注于我的编辑希望我写的东西。

让孩子们占据

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同时，孩子们都在给定的方向和自由的好混的时候招待自己非常好的。创建了需要做让他们上了轨道，最大限度地减少问题和破坏家长人数的东西每日清单。我的孩子有早晨粗糙的教学计划 - 读课本（精确页码，我已经提前写下来），做数学作业，练习曲，戏之外 - 之后，他们可以自由地阅读自己的小说，做工艺品，构建LEGO，烤，并花更多的时间在户外。总会有午餐后强制安静的时间一个小时，检测时间仅在一天结束的时候有时会发生，如果天气糟糕，或者我们的父母真的需要休息一下。

当我们有一个糟糕的一天 - 有很多这样的 - 我们在餐桌家庭峰会，并解释什么都没有工作，为什么它需要改变。我喜欢通过TreeHugger的前主持人的评论，塔兰特，谁说，她常常问她的孩子在得到保证什么，使当天共有灾难上午提出的建议。这迫使他们提前想到的关于他们的行为的时候，哪怕只是几秒钟的传球。（这是一个技术叫Triz.，从解放结构）孩子是聪明的;与他们交谈，像大人，他们会积极响应。

如果一个孩子每天的清单包括琐事（它应该！），这将减少对完成家务的父母焦虑。让孩子们卸下洗碗机，折叠洗衣，真空，取出回收，修剪草坪。这是你的盘子和孩子们的巨大增长机会。彻底房子打扫和膳食准备应该像往常一样保持惯例 - 在我有时间的周末，这意味着在工作日期间令人担忧的事情较少。

在保持活跃

最后但并非最不重要的是，父母和孩子都需要运动和新鲜空气。休息一下，从桌子上站起来，走进后院，把球带到孩子身上，耙出一些花园床，去骑自行车或步行，做家庭锻炼，还是有一个快速的厨房舞会跟家人在一起。尽量每天移动什么，你都会感到更快乐，更平静，更高效。

认识到这可能会是一场马拉松，而不是短跑是非常重要的，所以你不想早早就烧坏。保持生活正常，因为它可以在目前情况下。有些日子，将是巨大的，有些则不然，但它是一个冒险，随之而来的，当你回头看这些天，惊叹于你能完成的任务的时间。只是挂在那里。