美国著名的长途步道包括标志性的阿巴拉契亚山和Pacific Crest轨迹,但世界上还有很多规模更大、横跨全国的徒步旅行,它们提供的风景同样令人惊叹,尽管它们不太为人所知。以新西兰1864英里长的标志性建筑Te Araroa为例,它从北到南横跨新西兰的堆叠岛屿。还有阿尔卑斯之路,这是一条跨越六条边界的中欧道路网络。
这些长途徒步旅行(大多数都比2200英里的阿巴拉契亚山脉还要长)的吸引力不仅仅在于体力上的锻炼;相反,它们提供了很少有人有机会直接看到的风景、文化和地标。
以下是世界上最史诗般的长途徒步旅行径的九条途径,以激发您的下一个或第一岁的艰苦跋涉。
大意大利小道,意大利
![徒步旅行小径在意大利白云岩山脉中](http://www.neilandrew.com/thmb/qXCJDmgxyvBqaoVvnXo_O3WEnYs=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/italy--south-tyrol--villnoess-valley--geisler-group-709133679-109b467331c443c182829e0b7934009c.jpg)
意大利大步道全长约3800英里Sentiero Italia.意大利是世界上风景最优美的国家之一。从亚得里亚海海岸到崎岖的亚平宁山脉,再到被联合国教科文组织认可的古代遗迹,再到托斯卡纳的葡萄园覆盖的山谷,senterero游览了意大利所有的风景亮点。
因为这条小径会上升到高山地带,所以对于想要穿越的人(即走完整条路线),需要相当多的规划。对于短途徒步旅行者来说,值得庆幸的是,它分为368个部分,所以你可以花几天时间在风景最优美的部分,看到许多精彩的部分,而不用花几个月的时间在路上。
特阿拉罗亚,新西兰
![汤加里罗阿尔卑斯山上的小径和火山的风景俯瞰](http://www.neilandrew.com/thmb/zKmP3rpxN2dXQuazadNLE7OpQeU=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/scenic-overlook-of-mount-ngauruhoe--red-crater--and-central-crater-from-blue-lake-on-partly-cloudy-summer-afternoon-on-tongariro-alpine-crossing-in-national-park--new-zealand-1203282656-4496ef14a930439aa1452713a560c6e4.jpg)
在毛利语中,Te Araroa (TA)意为“漫长的道路”,全长1800英里,贯穿新西兰全境。它于2011年开放,连接着这个岛国的地理极端,从北岛顶端的海岸雷因加角越过火山,穿过山脉,在雨林树冠下,直到南岛大陆最南端的港口城镇布拉夫(Bluff)。
新西兰以其崎岖的地形而闻名。尽管多样的风景是一种回报,但地形却带来了巨大的挑战——徒步旅行者必须穿越两个岛上的山脉。穿越者在这条路上平均要花4个月的时间,不过在任何地方都可能需要3到6个月。每年有成千上万的人在Te Araroa进行一天的徒步旅行和多日的背包旅行。
加拿大伟大的踪迹
![远足与小镇和海湾的背包徒步旅行者在背景中](http://www.neilandrew.com/thmb/-NunxoCXbT-MsKyRRnUl8y6KI0s=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/female-backpacker-hiking-near-small-town-on-east-coast-trail-1217400254-292530e0d35740b0aaefcd5b70316bf8.jpg)
伟大的踪迹 - 以前叫做弗拉纳径赛 - 是世界上最长的娱乐,多用途轨道网络,从大西洋到太平洋到北极,伸展令人印象深刻的15,000英里。它是由许多小径组成的,而不是一条长途路线 - 在纽芬兰和拉布拉多的东海岸径,爱德华王子岛上的联邦岛上,在温哥华岛的杨梅山脉,等等。除了徒步旅行之外,它还用于骑自行车,越野滑雪和划独木舟。
东部的步行街位于纽芬兰的圣约翰镇。它的北部终点在北冰洋的图克托亚图克,西北地区,西部终点在不列颠哥伦比亚省的海岸。为了完全连接,还需要添加一些路径。这400个科室由地方和省级政府以及志愿者组织管理和监督。
伟大的喜马拉雅小道,尼泊尔
![Mount Makalu,沿着GHT,与佛教祈祷旗帜](http://www.neilandrew.com/thmb/EusSXacx26WvANxzFP5SR2eCHNw=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-986231114-c7f3f2aa288a4414ad70b8de0fd1999a.jpg)
丹尼尔·普鲁迪克/盖蒂图片社
虽然大喜马拉雅小道(GHT)有一天会延伸到它的名字的山脉从巴基斯坦到西藏的长度,但今天,这条小道只在尼泊尔和不丹完成。由于海拔高和多山的地形,尼泊尔段非常具有挑战性,尽管它的长度相对较短(最长的路线只有1000多英里)。尼泊尔有两条独立的路线:高路线(High Route),最高海拔为1.8万英尺(约合1.8万米);低路线(Low Route),平均海拔6000英尺(约合1.8万米),最高海拔超过1.5万英尺(约合1.8万米)。
这条路线在尼泊尔的10段,每一段都需要几周时间才能完成。加上季节的变化,在高速公路上穿越变得非常具有挑战性。不过,较短的低路线一般可在大约三个月的时间内完成,此外还可选择在沿途的路边宾馆(称为“茶馆”)住宿。
途经阿尔卑斯山,中欧
![在山阴影的远足者在瑞士的康斯特格](http://www.neilandrew.com/thmb/4BCoacmXHSzM3c4o6NxjvqWgqiE=/2119x1415/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/rock-formations-on-land-against-sky-1291724019-6d1ff025012544039be341272b065660.jpg)
Via Alpina是一系列穿过中欧山脉的痕迹。五条小径经营八个国家:斯洛文尼亚(起点),法国,奥地利,德国,列支敦士登,瑞士,意大利和摩纳哥(末端)。由于总距离超过3000英里,通过普通阿尔皮纳的距离是挑战性的;但是,将路径组织成342个明确的部分,每个部分都意味着在一天内完成。
步道有清晰的标记,不需要任何高山技术。尽管如此,海拔最高可达9000多英尺,而冬季的天气会使徒步旅行更加困难。修建这条小路的部分动机是为了给阿尔卑斯山的农村地区带来可持续的经济发展。餐厅、宾馆和商店点缀在Via Alpina沿线,许多多日导游徒步游览最风景的部分。
澳大利亚两百周年国家步道
![昆士兰州郁郁葱葱的Daintree Rainforest的木板走道](http://www.neilandrew.com/thmb/EXppN_S0z9jzuxGJ4Y774THrBo8=/2119x1415/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/boardwalk-at-daintree-rainforest--queensland-686468290-6150c4ab35304a8aa28e6f14bad27ea3.jpg)
澳大利亚的3,300英里双年期国家道路(BNT)从昆士兰州北部的坎塔尔镇村跑到缅因州北部维多利亚州的历史悠久的镇。在污垢道路,消防轨道和马径网络之后,这条小径与大部分距离相同,一系列平原和低山脉延伸。
这条路最初是作为骑兵的高速公路。虽然它现在被宣传为徒步旅行和自行车路线,但它仍然吸引着骑马的人,有些路段还可以容纳马车。这条路分为12段,旅行者在大部分路段都要经过偏远地区。无论您选择哪一部分,自给自足是BNT的关键。
美国探索之旅
![砂岩地层上升在森林上,众神的庭院](http://www.neilandrew.com/thmb/_igpmNfnyVT_LyuijkeY8iNU4AE=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-600968276-c201a48c127f424c8707e6b321c56536.jpg)
Ronda Kimbrow摄影/盖蒂图像
虽然不像被广泛的知名的阿巴拉契亚山道,美国发现迹纵横道(ADT)大约是三倍。这6,800英里的海岸到海岸行车网络通过了来自特拉华州的15个州至加利福尼亚州。它在中西部分裂成两半,从单个轨道改变为两个并行路径。可以走上约5,000英里的端到端。(官方6,800英里的长度包括北部和南部马刺队。)这条路于2005年首次徒步旅行。
但许多人采取分段的方式进行ADT,每年走一段新的路段,直到全部完成。许多超过1000英里的小径都采用这种较长期的穿越方式。骑自行车和骑马的人也可以使用美国探索之路,这是美国唯一一条从海岸到海岸的非机动车旅行路线。
美国北国步道
![山看法从Marcy山在Adirondacks](http://www.neilandrew.com/thmb/-0clq97Go3vh-x3KnNI6UmxS3pI=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/near-the-top-of-mount-marcy-1203845458-e7b2193d563b41e7b0622da45f5dc3f6.jpg)
虽然它不会运行海岸到海岸,但从纽约到北达科他州的4,600英里北乡村踪迹(NCT)是世界上最长的人行道之一。蜿蜒穿过纽约,宾夕法尼亚州,俄亥俄州,密歇根州,威斯康星州,明尼苏达州和北达科他州,也是美国国会建立的最长的国家风景迹。
虽然由国家公园服务管理,但这条路是由志愿者的建造,并由志愿者保持。大多数NCT的特点是东美国东部和大湖地区的森林景观。通过徒步旅行大约需要七个七到九个月。
日本东海自然步道
![富士山和东海自然小径上的薰衣草田](http://www.neilandrew.com/thmb/1erYNyYs2JUqJ-3JMLs2qFogdT4=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/fuji-mountain-and-lavender-field-at-oishi-park-in-summer--kawaguchiko-lake--japan-1066478840-15a1263eb1b44fa6b38209947ccc9d09.jpg)
东海自然步道(Tokai Nature Trail)是日本最长的完整步道之一,又称东海静仙湖道(Tokai Shizen Hodo),可以让人一窥日本人口最多地区的自然一面。这条路线从东京高尾山附近开始——可以乘坐东京地铁到达起点——在接下来的1000英里中,它会经过山顶寺庙、历史城堡(包括16世纪的Hachiōji城堡),以及日本最著名的地标之一富士山。然后,东海经过农村地区,到达京都,最后到达大阪地区。徒步整个路线大约需要40到50天。