7我在隔离期间停止的吸能活动

有人可能会说这很邋遢。我称之为减少我的碳足迹。

到目前为止,我们可能都看过文章,建议我们应该使用这个全球封锁状态最好的我们的生活,去素食,每天冥想,并学习如何烤完美的酵母面包从起动器你来自一位和蔼的老贝克在当地村庄。我计划在不久的将来做所有这些事情。但是，简单地停止——或者强烈地暂停——日常活动是有道理的真的必要的。

如果你读过Lloyd Alter的实验降低他的碳足迹，你会发现这对任何有环保意识的人来说都是一个挑战。就个人而言，最大的排放来自我们的肉类和奶制品消费、化石燃料能源、汽车使用和航空旅行。我们永远不应该忘记这一点20家化石燃料公司与全球超过三分之一的温室气体排放直接相关。但就像劳埃德写的那样之前他说：“当我们购买建筑业、电力公司和石油业正在出售的产品时，指责他们太容易了，也太简单了。相反，我们应该发出一些信号。”

我还没有计算出我自己的足迹，但我想通过停止这些随意的习惯，我们都可以帮助地球多一点，向我们宝贵的空气中排放更少的化学物质。当然，医护人员，农场工人而无数拿着低薪、超负荷工作、按小时计酬的人则没有这样的选择余地;这意味着我们这些有能力的人，能够也应该尽可能地削减开支。削减那些看起来很“必要”的东西比你想象的要容易。

每天都洗澡

我们不要自欺欺人：每天在电脑前坐着工作9个多小时，偶尔去冰箱，不会让你流汗。没错，我每天遛狗两次，有时在我喜爱的电视节目的广告中做俯卧撑。但我的体力劳动不如农民、日工，甚至不如我友好的邮递员那样辛苦。所以我没有必要去除皮肤上的天然油脂，浪费不必要的水。我总是把先锋作家劳拉·英格尔斯·怀尔德和她周六晚上的例行沐浴浪漫化，现在我就这样生活了。一个便宜的产品，使这更容易？A坐浴盆连在马桶上。当我去越南旅行时，这些“口香糖”无处不在，而且非常实用。也许我闻起来没有雏菊那么新鲜，但到目前为止，我的两只狗还没有抱怨。

化妆

我喜欢化妆的想法，各种各样的口红、眼影和毫无意义的面霜占据了我的浴室柜台的空间，这就是证据。但这似乎越来越像是一种特殊的场合。我不喜欢化妆有两个原因:一是它经常刺激我的皮肤，二是我觉得晚上卸妆非常乏味。另外，不幸的是，清洁、无化学成分的化妆品并不便宜，这让我更有动力少用它。我每天早上8点半(在我的时区)和我的同事打Zoom电话，我过去常常穿着半职业装，做发型，戴隐形眼镜……这15分钟本可以用来泡一杯超赞的咖啡，但却被浪费了。从我的同伴们的床头头发、眼镜和日常锻炼装备来看，我知道我不是一个人。

每天换衣服

我担心，当涉及到在家工作的例行公事时玛丽近藤会被我吓坏的。主要是因为我连续几天穿着同一套邋遢的衣服。我试着把白天的休闲装和晚上的睡衣分开，但有时这些东西混在一起。特别是在流感大流行的早些时候，更冷的日子里，谁需要把温暖的运动裤换成冰冷的运动裤呢？当然，到星期五这些衣服看起来可能有点凌乱，但谁在乎呢？我非常怀疑我的邮递员会被我t恤上的食物污渍和棉裤上的皱纹吓坏。洗衣房有一个房间对地球的影响更大比你想象的要多。每天穿同样的衣服也让我意识到我有多少衣服……而且（可耻地）从不穿。偶尔，我会让自己穿上一套全新的熨烫过的衣服，感觉就像《美女》中的朱莉娅·罗伯特冲出牛仔大道的更衣室。也许那天我也会化妆。

浪费食物

我敢打赌，对我们中的许多人来说，呆在家里，尽量避免去杂货店，计划我们的饮食是我们一天中最激动人心的部分。我父母的冰箱(他们有两个!我知道，我知道)让我焦虑，因为它们总是塞满了食物。如果你在打开冰箱门的时候看不到每一件东西，毫无疑问，插在冰箱后面的某个地方的东西就会被浪费掉。一个流线型的、极简主义的冰箱帮助我记录下我拥有的每一个鸡蛋和面包片。而且，和凯瑟琳一样，我也很满足用有限的食材做饭. 我的饭菜也许很无聊，但从不扔进垃圾桶。

剃须

留胡子的男人，我看见你了。没有比这更好的时候停止刮胡子了！每个人都有自己的剃须仪式，但这会浪费我很多的水。如果你仍然使用一次性剃须刀并购买喷雾罐中的剃须膏，你就有机会减少这些有害物品的使用。更妙的是，考虑换成一个无塑料、零废物剃须刀还有剃须棒。今天奥斯汀可能有华氏91度，但我穿着穿了三次的运动短裤，摆动着毛茸茸的腿。就像化妆一样，当你真的想刮胡子时，它会让你感觉特别。

洗头

我们环保主义者宣扬的福音低头发护理好多年了。凯瑟琳是我们真正的头发圣人，因为她已经尝试了几乎所有的DIY头发护理。她写道，首先要记住的是:

重要的是要明白，洗得越多，头发就会变得越油腻。当洗发水洗掉头发上的天然油脂时，头皮会产生更多的油脂来弥补损失。它创造了一个循环，洗得越多，油就越多，以此类推。为了打破它，你必须愿意忍受一开始可能无法接受的油脂水平，但最终会建立一个平衡。

因为这些天我的头发很厚，标准很低，所以我大约每周洗一次头发。我用自制的玉米淀粉干洗发水和少量薰衣草油来补充。我的头发感觉更健康，我的水费账单从来没有像现在这样快乐过。

驱动。任何地方。

因为在流感大流行之前我已经在家工作了，所以我没有一个早上的通勤时间，这可能是一个人生活的一大部分个人碳足迹. 你可能会认为，经常呆在家里会让我不断地想出理由去跑腿或跑腿，只是为了走出家门。不可能。我讨厌跑腿，只有当我的用品用完时才去杂货店。我的广场恐惧症可能听起来很奇怪，但它们让我很容易隔离。我在开2008款丰田雅力士之前会去一两周，在大部分时间里，我一直在让人送我的杂货，并给送货员一个丰厚的小费。现在，我认为开车是一种特殊的享受，它必须有特殊的使命。

虽然我非常荣幸可以选择在一个有点凌乱的国家工作，但我知道大多数美国工人不能。我希望，这场大流行带来的一线希望是，人们意识到，可以减少或更好地消除日常生活中的一两项行动/消费。无论是放弃每天装在塑料纸桶里的拿铁，还是骑自行车上班而不是开车，甚至是每周少洗一次澡，都是一种回归充分胜于效率可能是一件很好的事情。