海滩小吃的最佳食物

在海滩上度过一天是很有趣的，但最终你会从水里出来吃东西——这可能是困难的。沙子、海鸥和阳光带来了特定的挑战，但这些挑战可以通过一些仔细的计划来克服。试试下面这些小贴士，你就可以轻松享受沙滩零食了。

沙子

让自己接受这样一个事实:你最终可能会吞下一粒或两粒沙子，尤其是在刮风的日子。但是，用这个小窍门，你可以把你吃的沙子数量降到最低。吃东西之前，在手上撒上由玉米淀粉制成的婴儿爽身粉。Goldbond提供了一种广泛使用的产品，但任何品牌都可以。这种粉末会让你手上的湿沙子变干，而且很容易抖掉，这样你吃东西的时候手上就不会沾满沙子了。

在沙滩上随身携带爽身粉还有其他好处。它可以帮助缓解长时间泡在水里带来的任何摩擦，特别是对于那些穿着宽松的泳裤，在一些敏感部位被摩擦的男孩。它也可以在你上车回家前用在你的腿和脚上清除沙子。

海鸥

海鸥没有礼貌。一旦它们意识到附近有食物，它们就会变成俯冲炸弹的小偷，从你的手中抢走食物，也许还会剥一点皮。

如果午餐时间或在海滩上吃零食的时候海鸥在附近，诡计是你最好的朋友。不要让他们知道你有食物。这里有一些小贴士，可以防止他们从你手中偷走三明治。

• 用沙滩毛巾盖着吃。年纪小一点的孩子可能会觉得把毛巾完全盖在身上，然后在上面吃东西很有趣。对于那些不想被完全盖住的人，把毛巾盖在食物上，把手放在大腿上，除非你把手举到嘴边。
• 让一切的。打包之前，把三明治切成小块或卷成纸风车。事先把水果和蔬菜剁碎。把零食和饼干分成小份，而不是一大袋薯片在沙滩椅之间来回传递。这样，你就可以把大部分食物藏起来，在不被发现的情况下吃上一两口。
• 任何掉到沙子上的食物都要用更多的沙子盖住——而且要快。一块摆在户外的食物是在邀请一只海鸥加入你的午餐。
• 最重要的是，不要喂海鸥。在接下来的一天里，你永远也摆脱不了他或他的朋友。

这可能看起来很麻烦，但如果你孩子的花生酱和果冻三明治曾经被海鸥从后面偷过，你就会明白一只贪婪的海鸥是如何在海滩上毁掉一天的。

太阳

安全包装食物很重要，因为海滩上的高温会很快让一些食物变得不安全，尤其是肉类或蛋黄酱沙拉。选择不容易变质的食物会有所帮助，但在去海滩的路上停下来从便利店买个三明治或三明治也经常是去海滩的习惯之一。

绝热冷却器或小型冷却器冻午餐包对于可能变质的食物来说，添加冰袋是必须的。在冷却器里装满大量的冰袋。(松散的冰会融化，把一切都弄湿。没人想要湿漉漉的三明治卷。)在进入冷藏箱之前，将任何可以冷冻的饮料冷冻起来。它们会在冷藏箱里多放一层冰。当你把它们拿出来，放在椅子的杯架上时，它们在阳光下会保持更长时间的低温。不要把任何可能变质的食物放在你的沙滩包里。

尽可能把冰箱放在阴凉处，使用沙滩伞，如果周围只有椅子的阴凉处，甚至放在椅子的阴凉处。而且，如果你在市场上买一个新的冷藏箱，找一个顶部有一个单独的隔间的你的不易腐烂的食物，不会碰到任何冰袋，防止食物受潮。

这里的食物

你可以在海滩上带很多食物，但有些食物在冷藏箱里保存得更好。这些都是在海滩上准备一天最好的食物。

• 很小的,保湿水果。西瓜是最能补水的水果。其他的还有葡萄(在放进冰箱之前先冷冻一下)、草莓、哈密瓜、橙子和苹果。
• 一口大小的保湿蔬菜:在冰箱里放几片黄瓜片、芹菜条、葡萄番茄片和红甜椒片。如果你一定要吃含乳制品的蘸酱，确保一整天都保持凉爽。
• 切成风车状的卷饼:玉米饼在冰箱里比面包更容易保鲜，所以把你的PB&J，午餐肉，鹰嘴豆泥和蔬菜卷起来。把包装纸切成纸风车，你就有一口大小的三明治，可以在海鸥看到之前塞进嘴里。
• 坚果:你不用担心它们会变冷，它们富含营养，你可以很快地把一把放进嘴里。
• 冷冻巧克力片曲奇:巧克力和海滩不太搭，除非你喜欢在冷藏箱里、手上和脸上黏糊糊的东西。但是，在饼干的保护下，几块巧克力片，尤其是放在冷冻冰箱里的时候，可能经得起一天的高温。
• 奶酪棒。单独的包装使它们很容易扔进冷藏箱。把它们和其他奶酪制品放在冰袋旁边。
• 薯片、饼干、椒盐卷饼和爆米花。它们很容易放进单独的容器里，而且可以做快餐。但要小心，它们似乎是海鸥的磁铁。这并不是说你不应该带它们去海滩，而是说你要比海鸥聪明，永远不要让它们发现你有它们。
• 携带大量的水和其他补水饮料。如果你要在海滩待上一整天，即使你吃了大量的水合水果和蔬菜，你也会需要它。如果你想带些酒去海滩，记住酒精会让你脱水，所以啤酒、葡萄酒和烈性酒尽量少喝。

这些海滩食物都不会被认为是美食，但它们在海滩上很容易打包，也很容易当零食。它们还提供各种营养和水合作用，确保你在跳浪时不会失去动力。